エンディングノートで書くべきポイント｜一般社団法人 星月

こんにちは。

岐阜県美濃加茂市で終活のお手伝いをしております、

一般社団法人星月（せいげつ）です。

 

エンデングノートは、自分の死後に向けてあらゆることを記しておくためのものです。そのため、あなたの死後に様々な目的で活用され、残された家族があれこれ戸惑うことを回避することができます。

たとえば、「銀行の預金通帳やクレジットカード」の収納場所、「デジタル遺品」のIDやパスワードなどを記しておくことで、遺品整理を負担なく行うことができます。

さらに「終末医療や介護の希望」や「葬儀についての希望」、あるいは「相続について」など、エンディングノートの活用法は多岐に渡るものであり、その必要性はとても高いと言えます。

今回はエンディングノートに「思いを残す」というもう一つの大事な活用法を考えます。

 

なぜエンディングノートを書くのか?

　エンディングノートを書店などで買うとき、何か目的があって手に取るのだと思います。その目的は人それぞれですが、次のようなパターンに分類されそうです。

A.残された人が手続きで困らないため

「意思能力がなくなったとき」と「死亡したとき」を想定して、自分の希望を諸手続きに反映してもらう目的で書きます。

B.大切な人に思いを残すため

Aと重なる部分もありますが、自分のことよりも残された人のことを考えて書くケースが多いように思います。

C.自分の過去や将来のため

Cは「年代ごとの自分の歴史」「思い出の場所」「楽しかったこと」「好きな人・本・歌・映画」などの過去を振り返る項目や、「やりたいことリスト」など将来に向かう項目があり、どちらに重点をおくかによってエンディングノートの構成も異なっています。

 

思いの残し方

家族や友人たちへ感謝の気持ちを伝える

これまで歩んできた人生で得た感動や幸せ、学びや教訓など、一つひとつを思い返しながら、それぞれへの「感謝の気持ち」を自分なりに綴ってみてください。

さらに、友人や仕事関係の方にメッセージを残す場合には、家族の方から伝えてもらえるように希望を残しておくと良いでしょう。

• 妻へのメッセージ
• 子供へのメッセージ
• 孫へのメッセージ
• 両親へのメッセージ
• 親戚へのメッセージ
• 友人へのメッセージ
• お世話になった方へのメッセージ　など
•  

飼っているペットについて

ペットを飼っている方なら、もしもの時にペットの世話ができなくなってしまったら、その子のことが心配で仕方ないはずです。そんな事態に備えて大切な情報をまとめておくと良いでしょう。

たとえば、食事のことや散歩のこと、かかりつけの動物病院や世話をしてくれる人の連絡先など、先々もペットが幸せに暮らしていける環境を用意しておきましょう。

• ペットのプロフィール
• 食事について
• 散歩など生活習慣について
• 健康状態やかかりつけの医師について
• ペットの世話を頼みたい人の連絡先
• ペットが死んだときの葬儀やお墓の希望　など
•  

 

大切なものの処分や収納について

自分の遺品について書き残しましょう。「自分が最後まで残したいと思ったモノ」や「これからも家族に大切してもらいたいモノ」などの収納場所をまとめておけば、遺品整理が行いやすくなります。

そのほかの遺品についても「すべて処分してほしい」「リサイクルできるモノは売ってほしい」など、処分についての希望を記しておくと良いでしょう。

• 最後まで残したいと思ったモノの品名・収納場所・処分方法
• 家族に引き継ぎたいモノの品名・収納場所
• そのほかの遺品の処分方法　など

 

一度書いて終わりではない

たとえば、エンディングノートを一度書きあげたとしても、半年後や一年後に「気持ちが変わったり」、「状況が変化」していることもあり得ます。

つまり、ノートは書きあげたら終わりではありません。半年、または、一年に一度くらいのペースで定期的に見直してみてください。書き足したり、書き直したり、自分らしいノートをゆっくりと作っていきましょう。

 

 

 

当社でも、エンディングノートを取り扱いをしております。

書き方が分からない時のサポートも承っております。

ぜひ、ご相談下さい。

 

 

 

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