終活の始め方｜一般社団法人 星月

こんにちは。

岐阜県美濃加茂市で終活のお手伝いをしております、

一般社団法人星月（せいげつ）です。

 

 

本日は、「終活の始め方」についてお話ししたいと思います。

いざ、終活準備をしよう！と思い立っても、何から手をつけるべきかわからず、途方に暮れる方も多くいるでしょう。終活の始め方を知りたい人のために、万全なスタートを切るための準備方法をご紹介します。

 

 

終活を行う意思をもつところからスタートする

終活は、始めようと思ったらすぐに行動に移すことが大切です。特に老後は体力が落ちてしまい思い切ったアクションに出づらくなり、終活をしないまま死を迎える可能性もあります。

老後や死に備えた準備だからといって、身構える必要はありません。荷物をため込んだりお金の無駄遣いをやめたりするだけでも、健全な終活が始められます。身の回りを確かめ、できることから始めましょう。

 

 

情報収集する

終活にあたる行動は多種多様なので、行動を移す前の情報収集が肝心です。何も知らないまま終活を始めても間違った行動を繰り返してしまい、家族に迷惑をかけたり、老後の生活が思いどおりに送れなかったりします。正しい手順を知ることが、終活に支障を起こさないためのポイントです。

 

 

分からないことを専門家に質問する

終活について分からないことがある場合は、専門家へ相談するのがおすすめです。自分一人だけで終活をこなすのは難しいこともあるため、家族だけでなく終活事情を知り尽くしたプロの意見を聞くことで、必要な作業を進めやすくなるでしょう。

 

 

終活セミナーに参加する

終活が世間的に知られ始めてから、全国でセミナーが多く行われるようになりました。セミナーに参加して、知識を身につけるのもよいでしょう。

 

エンディングノートを書く
自身の希望を記しておくことで、亡くなったあとでも家族や友人などに自分自身に関するあらゆることを伝えることができます。準備しておけば終末期や死後、のこされた人がさまざまな判断や手続きを進める際に役立つものになります。
初めからすべて完璧に埋めようとは思わずに、気軽な気持ちで書けるところから進めてみてください。

ただし、エンディングノートには遺言書のような法的効力がないことは知っておきましょう。
 

遺言を書く
残された家族のために、きちんと遺言書を作っておくことはとても大切です。法的拘束力があるため、相続の希望などを明確に記しておきましょう。

相続や遺贈したい財産の明記や相続人の決定、遺言内容を実行する人の指名、相続希望の理由など、書くべき項目が複数あります。方式を守らずに遺言状を作ってしまうと、遺言書自体が無効になり、残された家族にトラブルが起こることがあります。

トラブルにならないように遺言書を作成したい場合は、弁護士や行政書士といった専門家のアドバイスを受けるとよいでしょう。 

 

葬儀やお墓の希望を伝える

葬儀費用の全国平均は約118.5万円（鎌倉新書/2024年調べ）かかるといわれる葬儀ですから、規模や内容も決めておきたいところです。

自身が入るお墓を探しておくことも大切です。自身の先祖が入っているところや新しく購入して建てるもの、公営の墓地や霊園にあるものなど、お墓の種類は複数あります。納骨もお墓に入れるだけではなく、樹木葬や海への散骨などさまざまなパターンがあります。家族と入念な打ち合わせを重ねつつ、意見をまとめましょう。
 

延命治療の有無
臨終が近づき、意思表示ができない状態になると、残された家族が重い決断をしなければならないときがやってきます。延命治療をどうするか、また臓器提供や検体などは本人の意思を尊重したいもの。元気なうちから、家族間の普段の会話で話し合っておくことをおすすめします。

 

生前整理をする
早くから生前整理をすることで、家族の負担（精神的・体力的・金銭的）を減らすことができます。
また、やってみたものの思うように進まない場合はプロの手を借りることも一案です。

 

元気に動けるうちに、できることから始めましょう。

なにかお困りごとなど、ございましたらお気軽にご相談下さい。

 

 

 

 

 

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