終活～人気が高まった背景とメリット～｜一般社団法人 星月

こんにちは。

岐阜県美濃加茂市で終活のお手伝いをしております、

一般社団法人星月（せいげつ）です。

 

近年、いろんな場所で取り上げられている『終活』ですが、

『終活』と聞くと、

「自分にとって本当に必要なのか？」

「行わない人もいるから、やらなくても問題ないのでは？」などと考える方もいるかと思います。

『終活』は、遺された家族のためやこれからの人生を充実したものにするために必要なものです。

 

しかし、時間や労力がかかるのは事実としてありますし、ある程度まとまった費用が必要になってくるため、

先延ばしにしている方もいるのではないでしょうか？

終活におけるメリットを把握しておくことで、自分にとって必要なものなのか、終活をしなくても後悔しないのか、などについて理解できると思います。

なので、今回は終活のメリットと人気が高まった背景についてお話していきたいと思います。

 

 

 

そもそも終活とは？

『終活』とは、これからの人生に向けた準備や取り組みのことをいいます。

具体的な内容としては、身のまわりの整理（断捨離）や葬儀・お墓についての検討、エンディングノートや遺言書の作成などがあります。

葬儀やお墓などと聞くと、ネガティブなイメージを抱きがちですが、『終活』には「家族や周りの方に迷惑をかけない」だけでなく「これからの人生を自分らしく生きる」という目的もあり、『終活」は、単なる準備ではなく、今後の人生を充実させるためにも重要なものなのです。

しかし、年齢や家族構成、健康状態が違えば、終活の準備や取り組みも変わってきます。

自身の状況を踏まえて、ポジティブな活動として取り組んでみましょう。

 

 

 

終活の人気が高まった背景

『終活』の人気の高まった背景として、次のような事情があります。

・少子高齢化

・核家族化の進行

 

昔の日本は家族や地域とのつながりが強かったため、老後や死後のことも周囲に安心して任せられる傾向がありました。

しかし、今の日本は高齢化率が3割弱に達するなど、少子高齢化が著しく進行している状況です。

年々加速する少子高齢化によって、介護や看取りを担う人材が不足していることや、社会保障制度が成り立たなくなる恐れがあることも心配されるようになりました。

さらに、核家族化が進んでいるので、周囲に頼れる家族や親戚がいないという方も少なくありません。

このような事情から自分が望む最期を迎えるためには、あらかじめ自分で備えるべき、という方が増えてきているのです。

 

・長寿化の進行

医療技術の進歩もあり、日本は世界有数の長寿国となっています。

厚生労働省によると、日本人の平均寿命は男性では81.05歳、女性では87.09歳です。

平均寿命は戦後から右肩上がりであり、今後も延び続けると予測されています。

長寿化の進行に伴い、介護や認知症への対策、お墓の準備などに関心・責任を持つ高齢者も増えているのです。

 

 

 

 

終活を行うメリット

 

〇自分の気持ちを再確認できる

終活のひとつに「エンディングノート」があります。

これを書く上で、これからの人生をどのように過ごしていきたいか、やり残したことはないか、新たにチャレンジしたいことなどを洗い出していきます。

目標や目的ができることによって、それが生きがいとなり人生の楽しみを見つけることができます。

また、これまでの人生を振り返った時に、さまざまな記憶を呼び覚ますことになるのも、終活の醍醐味ではないでしょうか。

自分の気持ちを再確認し、整理することで、今後の生き方も見えてくるかもしれません。

 

〇老後の不安の解消

誰しも少なからず「老後に対する不安」を持っているもので、健康面や介護のこと、必要なお金などさまざまな不安があると思います。

しかし、『終活』に取り組むことによって、ひとつずつ問題点を解消していくことができます。

お金の心配がある際には、早い段階から資産運用を始めたり、生活を見直すこともできます。

介護や住まいの心配がある際には、事前に家族と話し合いをすることで、対応できるのではないでしょうか。

 

〇相続に関するトラブルを回避できる

自分にもしものことがあった場合、親族間の遺産トラブルに発展してしまうケースも珍しくありません。

しかし、終活で「遺言書の作成」をしておけば、スムーズに相続することができます。

「遺せるお金は少額だから」「仲の良い家族だから、相続でもめることはないだろう」などと考えがちですが、どれだけ仲の良い家族であっても「金銭トラブル」に陥ることが多いのも事実です。

元気なうちに「誰に何を相続させるか」を明確にしておくようにしましょう。

 

〇遺された家族の負担の軽減

人が亡くなった場合、遺された家族は気持ちの整理がつかないうちに、葬儀やお墓の準備をしなければならないため、心身に大きな負担がかかりがちです。

『終活』であらかじめ葬儀やお墓について決めておけば、自分の死後に家族が迷ったり悩んだりすることが減ります。結果的に遺された家族の負担を軽減できるため、安心して人生の最期を迎えられます。

 

 

少子高齢化や長寿化が進んでいる現在、老後や相続に備える『終活』が注目されています。

『終活』は、家族に負担をかけないというだけでなく、自分らしい人生を送るという目的もあるためポジティブに取り組める活動です。

これからの人生を自分らしく充実したものにするためにも、『終活』について考えてみませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

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